La kinésithérapie est une pratique médicale qui vise à traiter diverses pathologies et troubles musculo-squelettiques liés au mouvement. On distingue généralement deux types de kinésithérapie : la kinésithérapie classique et la kiné du sport, aussi appelée kinésithérapie sportive. Ces deux approches partagent certaines similitudes, mais présentent également des différences notables. Dans cet article, nous allons décortiquer ces différences pour mieux comprendre les spécificités de chaque approche.
Le champ d’action de la kinésithérapie classique
La kinésithérapie classique s’adresse à un large public. En effet, cette discipline médicale est destinée à traiter plusieurs types de problèmes de santé, tels que :
- Les douleurs chroniques ou aiguës (lombalgie, cervicalgie…)
- Les troubles musculo-squelettiques (tendinites, entorses…)
- Les séquelles de traumatismes (fractures, luxations…)
- Les maladies neurologiques (maladie de Parkinson, sclérose en plaques…)
- Les troubles respiratoires (asthme, bronchite chronique…)
Ainsi, le travail du kinésithérapeute classique consiste principalement à soulager les douleurs, améliorer la mobilité et renforcer les muscles du patient.
Les techniques de la kinésithérapie classique
Dans sa pratique, le kinésithérapeute peut utiliser différentes techniques :
- Les massages thérapeutiques pour détendre les muscles, les fascias
- La mobilisation articulaire pour favoriser la souplesse des articulations
- Les exercices de renforcement musculaire pour réduire les déséquilibres musculaires
- L’électrothérapie pour son effet anti-douleur
Le champ d’action de la kiné du sport
Contrairement à la kinésithérapie classique, la kinésithérapie du sport a une expertise plus poussée dans la prise en charge des sportifs, qu’ils soient amateurs ou professionnels. Cette spécialisation permet au kinésithérapeute de mieux cibler les besoins des athlètes et de les aider à prévenir ou à soigner les blessures liées à la pratique de leur discipline.
En effet, le sport a un impact direct sur le corps et demande une prise en charge adaptée, que ce soit pour éviter les problèmes de santé et les blessures à court terme (entorses, foulures…) ou pour permettre aux athlètes de maintenir un niveau de performance élevé pendant toute la durée de leur carrière.
Les techniques de la kiné du sport
La kiné du sport à Paris utilise un large éventail de techniques, qui peuvent varier en fonction des besoins spécifiques de chaque athlète et de la discipline pratiquée :
- La préparation physique spécifique à l’activité : programmation sur l’année en fonction des objectifs de la saison
- Le renforcement musculaire pour prévenir les blessures et améliorer la performance
- La rééducation post-blessure pour retrouver rapidement un bon niveau de performance
- L’accompagnement pour prévenir ou gérer les problèmes de santé liés au sport (hydratation, alimentation, récupération…)
Ainsi, le kinésithérapeute sportif a pour but d’optimiser les capacités physiques de son patient, tout en veillant à préserver sa santé.
Les différences entre la kinésithérapie classique et la kiné du sport
Malgré leurs similitudes, il est important de souligner que la kinésithérapie classique et la kiné du sport présentent quelques différences majeures.
Le public cible
Comme mentionné précédemment, la première différence se situe au niveau du public cible. La kinésithérapie classique s’adresse à tous types de patients, alors que la kiné du sport est principalement destinée aux sportifs ou aux patients désireux de commencer un sport sans se blesser.
Les objectifs de traitement
Ensuite, les objectifs de traitement sont également différents. La kinésithérapie classique a pour but de traiter et d’améliorer divers problèmes de santé, tandis que la kiné du sport s’intéresse spécifiquement aux blessures musculo–squelettiques notamment en lien avec le sport. Le kiné du sport en général accompagnera son patient sur du plus long terme afin qu’il puisse réaliser ses objectifs sportifs.
Les techniques employées
Enfin, bien que les deux disciplines partagent certaines techniques (massages, mobilisation articulaire…), quelques-unes sont propres à la kiné du sport, telles que :
- La préparation physique spécifique à l’activité sportive
- Le renforcement musculaire spécifique et non spécifique en utilisant des charges progressives et une programmation sur-mesure
- L’accompagnement pour prévenir ou gérer les problèmes de santé liés au sport
Faut-il consulter un kinésithérapeute classique ou un kiné du sport ?
Si vous souffrez d’une pathologie ou d’un trouble musculo–squelettique quelconque, il est probable qu’un kinésithérapeute classique puisse vous apporter le traitement dont vous avez besoin. Néanmoins, si vous êtes un sportif régulier, que vous vous blessez à répétition ou que vous souffrez d’une douleur persistante et recherchez une prise en charge spécifique à votre discipline, il peut être avantageux de consulter un kiné du sport. Non seulement cela vous permettra de bénéficier d’un suivi plus adapté à vos besoins, mais vous aurez également accès à des conseils personnalisés et spécialisés pour optimiser votre pratique sportive.
Ainsi, n’hésitez pas à vous renseigner et à consulter un professionnel pour trouver le traitement qui sera le plus adapté à votre situation.